Тренерские курсы в Одессе

Описание

Программа курса:

  • Навыки инструктора групповых программ
  • музыкальный счет
  • базовые шаги
  • структура
  • методика аэробных тренировок

Классическая аэробика

  • базовые шаги и модификации шагов

Групповая силовая тренировка

  • основы анатомии, физиологии
  • базовая информация по биохимии и биомеханике
  • методика построения уроков, формат

Степ-аэробика

  • базовые шаги
  • построение и раскладка комбинаций

Базовые знания по оказанию первой медицинской помощи, проведение функционального тестирования

Построение рациональной системы питания, коррекция питания (база)

Основы работы с социальными сетями для инструктора.

Построение личного бренда

Индивидуальный подход к каждому,

малокомплектная группа до 8 человек,

МК возможно индивидуальное обучение (стоимость 8000грн.)

Больше информации больше знаний раскрываю все фишки!

Стоимость: 5000 грн

Локация: г. Одесса, ул. Маловского,3

Продолжительность: 5 недель 

График: 4 раза в неделю

Длительность занятия: 4-5 ч

Количество часов: 100 часов